これらが大よそカウンセリングの5つの基本的技法の受容，支持，繰り返し，明確化，質問に当たることを説明しました。カウンセリングでは「傾聴」は黙って聞くことだけのように思われているかもしれないが，情報を得るためには質問は必要なことで，5W1Hの内容になる質問が良いが相手を構えさせてしまうWhyではなくHowがいいでしょうと強調しました。

カウンセリングには第１段階：関係を作る，第２段階：問題の核心を掴む，第３段階：適切な処置をする，がありますが，学校現場では第１･第２段階が重要です。第２段階の核心を掴むためには「聞く」ことは見過ごせないものです。問題の核心を掴んだ後は，出来ることと出来ないことがありますので，１人で抱え込まないで周りの方に相談することが重要です。また聞くことは一足飛びには身に付くものではありませんので家庭での練習を勧めて締めくくりました。

その後島津に代わりました。打合せの時の質問に答える形で，「自尊心を高めるにはどうすれば良いか」に対しては，失敗したことを否定的に捉えず，結果にこだわるのではなく挑戦したことやがんばった途中経過をほめることが人間関係を良くし，自尊心を高めることにつながりますと伝えており，リストカットの生徒への対応としては，気づいた時には見て見ぬふりをせず，体だけでなく心も含めて「痛いよね」と言って手当をしましょうと話しておりました。この時はノートを取っている先生方が多かったように見受けられました。

最後に，先生方の心のケアとしてマインドフルネスの説明と実習を行いましたが，時間がなく充分なシェアリングができなかったことが残念でした。盛りだくさん過ぎたと反省しながら研修会を終えました。

2022年度若者層向けの自殺予防・心の健康づくり事業

香川県立農業経営高等学校

マインドファースト理事　花岡正憲

2022 年12月13 日（火），標記研修事業に，マインドファーストから，花岡を講師として派遣し，県立農業経営高校教員約70名に「悩んでいる人への関わり方－10代のこころの不調にどう向きあうか－」と題して講義を行いました。今回は，自殺をしたがっている人への気づきのポイントに加え，特に，自殺と自傷行為の見分け方とその対応について解説しました。以下が講義内容の要約です。

・自傷は，自殺とは別の意図をもって行われる行為であるが，自傷行為が容認されない理由は以下のとおりである。①手首自傷，OD（薬物多量服用），過食嘔吐，その他の危険行為，望まないセックス・妊娠など，計算ミスからの心身の受傷・致死及び二次的な心理社会的障害を防ぐ。②人は感情表現の手段を変えることができる。感情をコントロールできるようになる方が生きやすい。③人は，本来求めているものを満足させる別の方法（オルターナティブ）を学ぶことができる。

・精神疾患が偏見や差別の対象にならないように，医療任せではなく，メンタルヘルスや心のケアについて，教員や保護者のメンタルヘルスリテラシーを高め，学校現場におけるメンタルヘルスの向上につながる取り組みが期待される。

・メンタルヘルスの向上には，ライフサイクルから見た心理社会的・漸成論的発達理論への理解と，家族，学校，職場，地域社会など，力動的・システム論的視点が求められる。

・子ども・若者が，主体性を意識化し，変化を起こす力を引き出すエンパワーメントの方法として，傾聴，対話，リフレーミング，行動アプローチが大切である。

第226回理事会報告

日　時：2022年12月12日（月）19時00分～20時35分
場　所：マインドファースト事務局オフィス本町　高松市本町9-3白井ビル403

事務連絡および周知事項，報告事項：省略

議事の経過の概要及び議決の結果

第１号議案　会計に関すること（事前配布資料有）：島津理事長から，11月期の会計報告について，説明資料を基に報告があり承認された。

第２号議案　ウイルスバスター契約更新に関すること：ウイルスバスターから歳末割引キャンペーン案内が届いたが，2023年4月以降の契約については，オンライン会議の導入に合わせて検討することで了承された。

第３号議案　香川県共同募金会テーマ募金に関すること：チラシ発送先リストについては，先の理事メーリングリスト上で加筆修正が行われたものを最終リストとしてAIYAシステムに宛名ラベル作成等の作業を依頼する。また，理事長からかがみ文と添付文書の案が示され，審議の結果一部修正したものを原稿とすることで了承された。また，発送作業は予定通り，12月29日(木)10:00からオフィス本町で行うことで了承された。

第４号議案　2022年度香川県地域自殺対策強化事業に関すること：ブロシュールの発送は，来年2月中をめどに行なうこと，また，今年度新規のファクトシートの作成作業に着手することで了承された。

第５号議案　「居場所づくり事業」に関すること：①ルポ（REPOS）：「ルポ」の運営に関心がある者に居場所運営委員への就任を再度呼びかけることで了承された。②リトリートたくま：1名のスタッフから通勤距離の問題で辞退の意思表示があったため，現在ボランティアで参加している人材をスタッフとすることで了承された。利用者増へ対応するために，現在運営責任者に対して支払われている時給を半額にする案が，リトリートたくま担当者から示されたが，今後利用者増が見込まれるなかで，責任者の時給を減額することには慎重であるべきとの見解に到った。

第６号議案　オンライン会議のネットワークの構築に関すること：来年1月を目途に示される見積書を踏まえて審議を行うことで了承された。

第７号議案　1月の理事会日程に関すること：1月の第2月曜（9日）は祝日であるため翌週の1月16日（月）に変更することで了承された。

第８号議案　理事の休務に関すること：森本理事が，家庭の事情から，当面今年度末（2023年3月31日）まで休務すること，並びに一部の業務の引継ぎについては，さしあたり森本理事が代替可能な人材に打診を行うことで了承された。