2009年11月29日，「RUOK？デイ」がスタートした。オーストラリアの国民一人ひとりが，なにかで困っている同僚や友人や恋人のもとに出向き，「アーユーオーケー（Are you OK?　RUOK?）」と声かけをするためのナショナルデイである。

RUOK？は，オーストラリア国民に向けて，自殺予防のためには，友人や同僚や恋人との日頃からのつながりが大切であるとの啓発を行なう団体である。自殺の危険性がある人と自殺について語ることは，その可能性を下げることになるという事実が明らかになっている。自殺予防という点から，RUOK？は，さし迫った自殺の危険性がある人にだけ問いかけるのではなく，些細なことが深刻な事態にならないように予防することを目的としている。ストレスになる生活上の出来事，精神的健康問題，人間関係の破綻，そして死別といった問題を抱えている人にとって，健やかさ（well-being）の回復のためには，人と人とのつながりが大きな助けになる。

同僚や友人や恋人とのつながりを保ち，安心感を伝えることは，そんなに難しいことではない。常日ごろから意味のある会話をすることである。今年の11月29日は，気になっている周りの人に対して「アーユーオーケー？」と声かけするようオーストラリアの全国民に呼びかける日である。人とのつながりは，だれにとっても大切であるという意味では，毎日がRUOK？Dayであるという。

2007年の統計によると，オーストラリアでは2,005人が自殺で亡くなっている。オーストラリアは，15歳から35歳の自殺者が多い。そして，１人の自殺者に対して，10人の未遂者がいると推定されることから，1年間におよそ2万人が自殺を図っていることになる。

人は，困難を抱えているときにかぎって，感情を表に現さないものである。そうしたことから，なんらかの兆候が見られるまで待つ必要はなく，自分の直感を信じることをすすめている。やることは，気になる人に対して，危険性の有無に関わらず，「アーユーオーケー？」と声かけを繰り返すことである。今はオーケーであっても，そうすることで，相手は最悪のときは，あなたが気にかけてくれると思える。そして，オーケーでなければ，そこからの会話が人生を変えることもある（A conversation could change a life）という。

活動の原点：バリー・ラーキン氏（1940-1996）は，ビジネスマネジメントのコンサルタントとしては成功したが，自ら命を絶った一人でもある。14年後，彼の追悼のために，3人の息子たちが，

RUOK？は，人とのつながりに役立つ5つのことを提唱している。

ちなみに，最新のデータでは，オーストラリアの自殺率は，人口10万対10.8で世界第45位，実数で約2,000人。一方，日本の自殺率は，23.7で世界第8位，年間3万人を超えている。